雪o遊

最近因為寫作業之故，有機會去做訪談，且要把訪談的內容，打成逐字稿。因為這樣一連串的活動中，發現了自己的幾個問題：首先，就是在與他人做交談時，容易出現很多贅言，或是有幾個常出現的口頭禪，例如：一個、這樣等等；再者，自己講話的構句很不明確，常出現不完整的句子，或是語詞順序倒置；還有，在發音方面會有含糊不清和台灣國語的情形產生。其實，一些毛病從國中求學開始就已經浮現，只是自己無法去正視它，更別說進而改善了。直到進入職場，開始覺得自己在口語表達上的弱勢，對自己產生很大的影響。像是在研究所口試或是進入職場的面試，心中雖然有想法，可是很難有條理、有邏輯性地呈現所思所感，常常話出口後，覺得自己似乎沒有切中要點。這時心中又急，造成內心慌張，講話變的快且更不清楚。然後面談結束，就會懊惱不已。最後的口試成績果然不盡理想。
歸究自己在口語表達上的缺點，其實其來有自，從幾個方向來看：在發音方面，因為家中都是講閩南語，所以在國語的發音上就會比較「台」，有一些音很難發的漂亮，就像捲舌音。如果語詞是捲舌音跟非捲舌音並連，常常會把沒捲舌的也唸成捲舌音。還有「ㄣ」、「ㄥ」兩個音常混淆；再者，因為自己從小就是電視兒童，童年生活閱讀的量很少，雖然在學校課業表現還可以，但是回想起來，自己除了課本之外的閱讀真是不足。且那時就讀鄉下小學，當然不是說鄉下小學不好。在那個年代，雖然有說話課，可是口語表達的訓練或是機會其實很少，每次到了要國語文比賽，師長就臨時捉幾個人急就章的訓練，找幾篇文章背一背，父母也不會特別去給孩子加強什麼。記得那時，我參加過演講、作文、字音字形比賽，依稀記得到了校外的比賽場地，心中非常非常害怕，因為知道自己只是背了幾篇文章而已，想當然爾，成績是不會太好的。再來，應該與個性有關，從小個性就急，講話速度就快，但是那時還不會想到別人是否會聽的清楚。因為自己的個性是那種「好東西一定要跟好朋友分享」，還有要「散播歡樂散播愛」的想法，如果有開心的事情就急著跟別人分享，有時候就是因為太急於分享，就霹靂啪啦講了一串。到了長大，開始會意識到自己講話過快，別人是否聽的清楚，可是「急性子」還是沒辦法改。再者，長大之後，因為很容易緊張，過度在乎他人的想法，對自己的發音沒自信。因此，在公開場合裡發言，口語表達就因內心過度緊張焦慮就更凸顯缺點。
不過，隨著年紀的增長，以及進入研究所就讀，開始想要試著去改善口語表達上的問題。在請教師長、同學、朋友，以及從閱讀過的一些相關資料，想到一些改善的方法，如果跟我有一樣困擾的朋友，可參考看看。從心理層面：要克服緊張的情緒，就要透過事前不斷的練習，並且不斷自我肯定、自我激勵；或是可以透過宗教信仰，尋求力量；或是為自己設定階段性目標，一步一步來，慢慢累積好的基礎；從生理層面來看：發音可以透過多聽多說來矯治，多練習講，例如：練習讀報或放聲讀文等，然後錄音檢討修正，再講，如此循環，應可以改善一些。
改變習慣真不容易,但我願意去嘗試改變!